- 文字版
- 原貌版
虎鹤门创始人林世荣先师于清末始创虎鹤双形拳，后在羊城设馆授徒，有弟子逾万。所授武艺包括拳术、器械、镖术、擒拿，以及各种桩功、硬功、内功与医科跌打等。虎鹤门拳法融洪拳、佛家拳、黄飞鸿虎形诸法、铁桥三少林桥手功夫及林师自创之鹤形八法为一体，独具一格，可谓南拳之集大成者。现介绍虎鹤门擒拿诸法，供爱好者参考。
歌诀曰：
一擒一拿虎爪出，反筋锁骨擒拿术：
封血扣穴锁气户，断人脉路命可卒：
此言人命关天处，当以善心为玉律；
若遇小人勿泄语，如僧心清法未枯。
虎鹤门擒拿共有十八法，其名分别为：擒、拿、锁、扣、卸、点、顶、拧、挟、切、捏、踩、撑、撞、缠、跌、压、断。兹分述如下。
(1)擒法：身向前扑以抓划，是名擒。
(2)拿法：五指一揸而合，是名拿。在擒拿中再将五指一揸，即是拿法。一般擒法多与拿法合用，通称擒拿法。
(3)锁法：锁者，关扣也。即以虎爪将之骨关节拿住，再以重力一压扣住，紧拿不放，此名锁法。
(4)扣法：于应用锁法时再配合钩拉，既名扣法。锁法通常与扣法连用，所谓锁扣连环也。
(5)卸法：卸者，卸骨也，即脱臼卸骨之术。
(6)点法：即以一指点打或以鹤嘴手啄去。
(7)顶法：此法分膝顶与手顶。膝顶乃猛然提膝顶去：手顶则以鹤顶手顶去，再加一拧。
(8)拧法：拿住一扭名拧。拿住人手臂后，顺势一扭，使其伤筋错骨，即此拧法之实际运用。
(9)挟法：臂抱而收为挟。如以臂弯将人脖颈抱住而收紧，即此挟法之用。
(10)切法：以掌刀一挫，如刀切菜，是名切。对敌时，拳家常用此法向前一切，然后五指随之如剑直插人身。此法既可切腹，也可插腋。
(11)捏法：即用指捏人筋穴。此法与拿法合用，唯拿为五指揸紧，捏则为半紧。拳家常用之虎爪势，多属捏法。
(12)压法：即以一臂压人。此法常与虎爪连用。
(13)断法：在压或挟或拧之中，以猛力令人骨折，名曰断法。此法乃致残之术，用之宜慎。
(14)跌法：即将人缠住一推，令其跌地之法。
(15)缠法：即以脚对脚，以掌对掌，手脚相缠而入。
(16)撞法：即身势向前，以肩膀撞人之法。通常运用虎爪时，要连擒带撞，令敌失重。
(17)踩法：用脚踩人。此法多见于虎势，所谓连擒带打。
(18)撑法：以脚撑人之腹、腰、臀等。此法通常在擒拿中运用，此时手拿敌臂一放，顺势用脚一撑，可令其重伤倒地。
