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势与式不同。势,是运动的,如水避高就低,生气流动;而式则是静止的,脱化于固定模式。高手作拳,外显水银泻地之流畅,内则一力贯穿于体内,此式变之利也;庸手作拳,看似有板有眼,其实全无内在的灵动,形同木偶戏,此式变之弊也。大成拳的一势三变,就很好地折射出高级实战条件下的有机性、时机性和随机性。
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